Nutriční hodnoty (Vegan "čína" s arašídovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 503 kJ / 120 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,63 g |
| Tuky | 0,86 g |
| – nasycené | 0,15 g |
| – nenasycené | 0,51 g |
| –– mononenasycené | 0,25 g |
| –– polynenasycené | 0,25 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2,67 g |
| Sůl | 6,30 g |
| Sacharidy | 20,40 g |
| – cukry | 13,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 uzené Tofu | Tofu uzené | |
| 1 1 paprika čerstvá | Paprika červená čerstvá | 150 g |
| jakékoli klíčky | Klíčky mungo čerstvé | |
| hrášek | Hrášek zelený | |
| kukuřice (cokoli dle chuti) | Kukuřice sterilovaná | |
| 1 konzerva 1 konzerva bambusu | ||
| 1/2 1/2 jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| sušená chilli paprička nebo omáčka | Chilli paprička sušená | |
| sojová omáčka | Sójová omáčka Tamari | |
| 1 plechovka 1 plechovka kokosového mléka | Nápoj kokosový | |
| 150 g 150 g arašídové pomazánky | Máslo arašídové | |
| 3 lžíce 3 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 45 ml |