Nutriční hodnoty (Koláč s tvarohem a ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 19 882 kJ / 4 752 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 97,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 43,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 54,50 g |
| Tuky | 164,68 g |
| – nasycené | 22,46 g |
| – nenasycené | 128,45 g |
| –– mononenasycené | 91,15 g |
| –– polynenasycené | 37,30 g |
| ––– omega 3 | 10,38 g |
| Vláknina | 20,50 g |
| Cholesterol | 807 mg |
| Sodík | 631 mg |
| Sůl | 2,09 g |
| Sacharidy | 709,70 g |
| – cukry | 335,00 g |
| ––– laktóza | 24,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| ovoce | Jahody čerstvé | |
| 2 2 tvarohy | Tvaroh polotučný | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 2 lžíce 2 lžíce cukru | Cukr bílý | 50 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 1 pudinkový prášek | Puding v prášku |