Nutriční hodnoty (Crostini s lilkem a sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 032 kJ / 247 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,23 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,23 g |
| Tuky | 1,67 g |
| – nasycené | 0,38 g |
| – nenasycené | 1,03 g |
| –– mononenasycené | 0,50 g |
| –– polynenasycené | 0,53 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 19,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 33 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 41,30 g |
| – cukry | 34,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g lilku | Lilek čerstvý | 500 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 250 g 250 g rajčat | Rajče červené čerstvé | 250 g |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový | |
| parmazán nebo Gran Moravia | Parmezán |