Nutriční hodnoty (Listové šátečky s náplní z tvarohu, pudingu a meruněk)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 510 kJ / 361 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,16 g |
| Tuky | 11,43 g |
| – nasycené | 4,40 g |
| – nenasycené | 4,64 g |
| –– mononenasycené | 3,80 g |
| –– polynenasycené | 0,84 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 0,40 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 201 mg |
| Sůl | 0,46 g |
| Sacharidy | 46,95 g |
| – cukry | 12,25 g |
| ––– laktóza | 12,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 listové těsto | Listové těsto | |
| 6 6 meruněk | Dužina meruňky čerstvá | |
| 1 1 tvaroh (ve vaničce) | Tvaroh polotučný | |
| 1/4 l 1/4 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| cukr dle chuti | Cukr bílý | |
| 1 špetka 1 špetka skořice | Skořice ceylonská | |
| 1 1 vejce na potření | Vejce slepičí | 70 g |