Nutriční hodnoty (Mrkváče)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 625 kJ / 388 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,74 g |
| Tuky | 30,58 g |
| – nasycené | 3,88 g |
| – nenasycené | 24,00 g |
| –– mononenasycené | 6,81 g |
| –– polynenasycené | 17,19 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 9,35 g |
| Cholesterol | 49 mg |
| Sodík | 503 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 20,44 g |
| – cukry | 13,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 velkých mrkví | Mrkev čerstvá | 250 g |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 1 lžici 1 lžici citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| 2-3 lžice 2-3 lžice majolky (jak kdo má rád) | Majonéza | 37.5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |