Nutriční hodnoty (Jahodové knedlíky se smetanovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 4 488 kJ / 1 073 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 32,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 20,00 g |
| Tuky | 15,89 g |
| – nasycené | 3,83 g |
| – nenasycené | 7,49 g |
| –– mononenasycené | 5,30 g |
| –– polynenasycené | 2,19 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 472 mg |
| Sodík | 116 mg |
| Sůl | 0,24 g |
| Sacharidy | 197,05 g |
| – cukry | 54,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| kostka kostka měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| asi 200 g 200 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2 lžíce 2 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 50 g |
| kus kus másla | Máslo kravské | |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| lžíce lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | |
| kelímek kelímek smetany ke šlehání (31%) | Smetana kravská sladká 30% | |
| vanilkový cukr (vanilkové aroma nebo vanilkový lusk) | Cukr vanilkový |