Nutriční hodnoty (Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 774 kJ / 1 380 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,35 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,10 g |
| Tuky | 29,83 g |
| – nasycené | 14,67 g |
| – nenasycené | 10,82 g |
| –– mononenasycené | 8,65 g |
| –– polynenasycené | 2,17 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 7,74 g |
| Cholesterol | 325 mg |
| Sodík | 606 mg |
| Sůl | 1,41 g |
| Sacharidy | 212,68 g |
| – cukry | 14,08 g |
| ––– laktóza | 9,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 250 g 250 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 250 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 0,5 sáčku 0,5 sáčku vanilkového pudinku | Puding v prášku | 24 g |
| 1 lžíce 1 lžíce rozpuštěného másla (nebo oleje) | Máslo kravské | 10 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| meruňky | Dužina meruňky čerstvá | |
| cukr | Cukr bílý | |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| strouhaný perník | Perník strouhaný | |
| mletá skořice | Skořice ceylonská mletá | |
| přepuštěné máslo | Ghí |