Nutriční hodnoty (Pečená kuřecí stehna a cibulové kroužky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 243 kJ / 536 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,46 g |
| Tuky | 9,90 g |
| – nasycené | 2,33 g |
| – nenasycené | 4,81 g |
| –– mononenasycené | 3,06 g |
| –– polynenasycené | 1,76 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 11,40 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 112 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 86,30 g |
| – cukry | 13,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí stehna | Kuře stehno s kůží | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 10 dkg 10 dkg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 100 g |
| 2 2 malé lžičce octa | Ocet lihový | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 1 1 malá lžička cukru | Cukr bílý | |
| kuřecí vývar | Vývar kuřecí |