Nutriční hodnoty (Ovoce zapečené s vločkami a kokosem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 509 kJ / 600 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,42 g |
| Tuky | 25,84 g |
| – nasycené | 18,31 g |
| – nenasycené | 5,61 g |
| –– mononenasycené | 3,11 g |
| –– polynenasycené | 2,50 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 11,58 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 33 mg |
| Sůl | 0,07 g |
| Sacharidy | 72,55 g |
| – cukry | 18,10 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 80 g 80 g ovesných vloček | Vločky ovesné | 80 g |
| 130 g 130 g kokosového mléka (v plechovce) | Nápoj kokosový | 130 ml |
| 60 g 60 g vypeckovaných třešní | Třešně čerstvé | 60 g |
| 90 g 90 g jahod | Jahody čerstvé | 90 g |
| 1 1 polévková lžíce strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | |
| agávový sirup na doslazení | Sirup agávový |