Nutriční hodnoty (Masové kuličky v parmezánu s rajčátkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 785 kJ / 188 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,90 g |
| Tuky | 9,63 g |
| – nasycené | 4,64 g |
| – nenasycené | 2,62 g |
| –– mononenasycené | 2,24 g |
| –– polynenasycené | 0,39 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 3,60 g |
| Cholesterol | 65 mg |
| Sodík | 235 mg |
| Sůl | 0,59 g |
| Sacharidy | 4,05 g |
| – cukry | 3,87 g |
| ––– laktóza | 0,45 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 70 g 70 g mletého hovězího masa | Hovězí ořez | 70 g |
| 3 3 cherry rajčátka | Rajčata cherry | 90 g |
| Štíhlá cuketa | Cuketa čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce nastrouhaného parmazánu | Parmezán | 15 g |
| Bazalka | Bazalka čerstvá | |
| tymián | Tymián sušený | |
| oregano | Oregano sušené | |
| Sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| Olivový olej | Olej olivový | |
| olej na opékání masa | Vepřová kýta | |
| Bazalkové pesto | Pesto bazalkové |