Nutriční hodnoty (Křupavé palačinky s ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 073 kJ / 974 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,59 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,08 g |
| Tuky | 72,21 g |
| – nasycené | 34,96 g |
| – nenasycené | 25,84 g |
| –– mononenasycené | 22,61 g |
| –– polynenasycené | 3,23 g |
| ––– omega 3 | 0,27 g |
| Vláknina | 0,08 g |
| Cholesterol | 923 mg |
| Sodík | 421 mg |
| Sůl | 0,93 g |
| Sacharidy | 44,20 g |
| – cukry | 40,53 g |
| ––– laktóza | 15,10 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 300 ml 300 ml 1% mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| 5 ml 5 ml vanilkový extrakt | Aroma vanilkové | 5 ml |
| 0,5 0,5 ml lžičky soli | Sůl mořská | |
| 175 ml 175 ml Kellogg´s Corn Flakes | Cornflakes | |
| 125 ml 125 ml celozrnné mouky nebo hladké mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | |
| 15 ml 15 ml krystalového cukru | Cukr bílý | 15 g |
| 50 ml 50 ml rozpuštěného másla | Máslo kravské | 50 g |
| 15 ml 15 ml javorového sirupu | Sirup javorový | 15 ml |
| 15 ml 15 ml pomerančové šťávy | Šťáva z pomeranče | 15 ml |