Nutriční hodnoty (Salát "Rumcajs")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 677 kJ / 1 357 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 45,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,67 g |
| Tuky | 107,41 g |
| – nasycené | 37,30 g |
| – nenasycené | 68,47 g |
| –– mononenasycené | 30,06 g |
| –– polynenasycené | 38,41 g |
| ––– omega 3 | 2,45 g |
| Vláknina | 10,55 g |
| Cholesterol | 350 mg |
| Sodík | 4,90 g |
| Sůl | 11,60 g |
| Sacharidy | 44,98 g |
| – cukry | 22,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 dkg 50 dkg měkkého salámu (nakrájet na plátky) | Měkký salám | 500 g |
| 2 2 střední cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 2 větší kyselé okurky | Okurka polní zavařená | |
| 1 1 malá majolka | Majonéza | |
| 2 lžíce 2 lžíce sladkého kečupu | Kečup sladký | 30 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1/2 lžíce 1/2 lžíce krystalu | Cukr bílý | 7.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky chilli | Chilli paprička sušená | 2.5 g |