Nutriční hodnoty (Taco dip)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 316 kJ / 1 270 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 130,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 128,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,09 g |
| Tuky | 79,75 g |
| – nasycené | 20,38 g |
| – nenasycené | 51,14 g |
| –– mononenasycené | 20,95 g |
| –– polynenasycené | 30,19 g |
| ––– omega 3 | 0,80 g |
| Vláknina | 1,86 g |
| Cholesterol | 485 mg |
| Sodík | 1,84 g |
| Sůl | 4,35 g |
| Sacharidy | 6,65 g |
| – cukry | 4,83 g |
| ––– laktóza | 1,76 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 450 g 450 g mletého hovězího masa | Hovězí ořez | 450 g |
| 1/2 PL 1/2 PL tacos koření | Grilovací koření | |
| 2 PL 2 PL vody | Voda | 36 ml |
| 110 g 110 g smetanového sýru | Sýr tavený | 110 g |
| 1/2 1/2 (120 ml) hrnku kysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku (60 ml) majonézy | Majonéza | 62.5 g |
| 1 hrnek 1 hrnek (240 g) salsy | ||
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku (50 g) Eidamu strouhaného | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku (50 g) Čedaru strouhaného | Čedar | |
| 1 1 rajče nakrájené na kostičky | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| 1 1 avokádo nakrájené na kostičky | Avokádo čerstvé | |
| 2 PL 2 PL nakrájených černých oliv | Olivy čerstvé zralé | 30 g |
| hrst hrst koriandru | Koriandr semena |