Nutriční hodnoty (Tvarohovo-pomerančový chlebíček)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 853 kJ / 3 550 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 54,80 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,00 g |
| Tuky | 183,98 g |
| – nasycené | 108,26 g |
| – nenasycené | 65,15 g |
| –– mononenasycené | 58,40 g |
| –– polynenasycené | 6,75 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 10,00 g |
| Cholesterol | 1,28 g |
| Sodík | 3,75 g |
| Sůl | 1,15 g |
| Sacharidy | 391,74 g |
| – cukry | 234,44 g |
| ––– laktóza | 10,44 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 200 g 200 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| 180 g 180 g změklého másla | Máslo kravské | 180 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 150 g 150 g cukru moučka | Cukr bílý | 150 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 1 lžička 1 lžička jedlé sody | Jedlá soda | 12 g |
| pomerančová šťáva z 1 pomeranče | Šťáva z pomeranče | |
| pomerančová kůra z 1 dobře umytého pomeranče | Pomerančová kůra čerstvá | |
| na ozdobu rozpuštěná bílá čokoláda nebo hotová jogurtová poleva | Čokoláda mléčná 25% | |
| 100 g 100 g kandované pomerančové kůry | Pomerančová kůra kandovaná | 100 g |