Nutriční hodnoty (Raw nudle s mákem a javorovým sirupem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 328 kJ / 1 273 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,03 g |
| Tuky | 89,81 g |
| – nasycené | 37,91 g |
| – nenasycené | 41,44 g |
| –– mononenasycené | 11,68 g |
| –– polynenasycené | 29,76 g |
| ––– omega 3 | 0,30 g |
| Vláknina | 24,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 132 mg |
| Sůl | 0,27 g |
| Sacharidy | 81,21 g |
| – cukry | 47,96 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/4 1/4 většího celeru | Celer bulva čerstvá | 135 g |
| 8 lžic 8 lžic máku | Mák modrý | 120 g |
| 5 lžic 5 lžic javorového sirupu (či agáve, trváte-li na raw) | Sirup javorový | 75 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce kokosového oleje | Olej kokosový | 40 ml |
| trochu trochu vanilkového lusku či vanilkový prášek | Vanilkové lusky | |
| čerstvá máta | Máta peprná list čerstvá |