Nutriční hodnoty (Banánová chilli omáčka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 10
| Energie | 4 241 kJ / 1 014 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,33 g |
| Tuky | 3,55 g |
| – nasycené | 1,04 g |
| – nenasycené | 1,48 g |
| –– mononenasycené | 0,19 g |
| –– polynenasycené | 1,28 g |
| ––– omega 3 | 0,24 g |
| Vláknina | 33,84 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,25 g |
| Sůl | 8,00 g |
| Sacharidy | 223,01 g |
| – cukry | 212,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 ks 5 ks jablko menší | Jablko čerstvé | 750 g |
| 1 ks 1 ks cibule menší | Cibule čerstvá | 69 g |
| 1 ks 1 ks patizon o průměru 10 cm oloupaný | Patizon čerstvý | |
| 2 ks 2 ks banán oloupaný | Banán čerstvý | 180 g |
| 4 ks 4 ks cherry rajče | Rajčata cherry | 120 g |
| 4 ks 4 ks švestka bez pecky | ||
| 1 KL 1 KL sůl | Sůl mořská | 8 g |
| 1 PL 1 PL chilli koření | Chilli paprička mletá | |
| 4 PL 4 PL cukr | Cukr bílý | 100 g |
| 1/2 KL 1/2 KL kyselina citronová | E330 - Kyselina citronová | |
| 2 ks 2 ks drcený hřebíček | Hřebíček | |
| 1/2 dl 1/2 dl ocet | Ocet lihový | 50 ml |
| 1,5 dl 1,5 dl voda | Voda | 150 ml |