Nutriční hodnoty (Pomazánka "Primátor")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 981 kJ / 712 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,38 g |
| Tuky | 52,89 g |
| – nasycené | 8,63 g |
| – nenasycené | 36,96 g |
| –– mononenasycené | 18,43 g |
| –– polynenasycené | 18,53 g |
| ––– omega 3 | 0,96 g |
| Vláknina | 5,40 g |
| Cholesterol | 630 mg |
| Sodík | 1,66 g |
| Sůl | 3,92 g |
| Sacharidy | 16,85 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| balení balení taveného sýru Primátor (anebo 15 dkg tvrdého Primátora) | Sýr tavený | |
| 2 2 vejce (uvařená natvrdo) | Vejce slepičí | 140 g |
| 10 dkg 10 dkg šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 1 1 cibule (střední) | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 lžíce 2 lžíce plnotučné hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce majolky | Majonéza | 30 g |
| 1 1 bílý jogurt (malý¨ hustší) | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| sůl (podle chuti) | Sůl mořská | |
| pepř (podle chuti) | Pepř černý |