Nutriční hodnoty (Švestkový koláč trochu jinak)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 16 199 kJ / 3 872 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 60,75 g |
| Tuky | 194,00 g |
| – nasycené | 61,00 g |
| – nenasycené | 126,40 g |
| –– mononenasycené | 85,05 g |
| –– polynenasycené | 41,35 g |
| ––– omega 3 | 3,45 g |
| Vláknina | 27,50 g |
| Cholesterol | 108 mg |
| Sodík | 2,62 g |
| Sůl | 3,01 g |
| Sacharidy | 448,50 g |
| – cukry | 86,40 g |
| ––– laktóza | 11,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g švestek | Švestky čerstvé | 500 g |
| 250 g 250 g Hery | Margarín | 250 g |
| 500 g 500 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 300 g 300 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 300 ml |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 6 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| tuk na vymazání formy | Margarín |