Nutriční hodnoty (Bramborovo hrášková kaše s mátou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 735 kJ / 176 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,60 g |
| Tuky | 0,39 g |
| – nasycené | 0,05 g |
| – nenasycené | 0,19 g |
| –– mononenasycené | 0,08 g |
| –– polynenasycené | 0,11 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 7,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 32,70 g |
| – cukry | 4,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 60 g 60 g hrášku | Hrášek zelený | 60 g |
| 150 g 150 g brambor | Brambor zimní | 150 g |
| Asi 3 lístky 3 lístky máty | Máta peprná list čerstvá | |
| Sůl | Sůl mořská | |
| Máslo | Máslo kravské |