Nutriční hodnoty (Pikantní kuřecí paličky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 922 kJ / 459 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,44 g |
| Tuky | 40,91 g |
| – nasycené | 8,15 g |
| – nenasycené | 31,26 g |
| –– mononenasycené | 12,13 g |
| –– polynenasycené | 19,13 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 1,28 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 390 mg |
| Sůl | 0,97 g |
| Sacharidy | 15,30 g |
| – cukry | 7,98 g |
| ––– laktóza | 1,90 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 8 8 kuřecích paliček | Paličky kuřecí | |
| 2 lžíce 2 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 22 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce dijonské hořčice | Hořčice dijonská | 15 g |
| 2 lžíce 2 lžíce smetany (nebo mléka) | Smetana kravská sladká 12% | 50 ml |
| 1 lžička 1 lžička tmavého octu balsamiko | Ocet balsamikový bílý | 5 ml |
| 1 lžička 1 lžička hnědého cukru | Cukr třtinový | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| chilli (nebo pálivá paprika) | Chilli paprička sušená | |
| 1 snítka 1 snítka rozmarýnu | Rozmarýn sušený | |
| 1 lžíce 1 lžíce sezamového semínka | Sezam loupaný | 15 g |