Nutriční hodnoty (Omáčka na pizzu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 066 kJ / 494 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,63 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,72 g |
| Tuky | 3,64 g |
| – nasycené | 0,98 g |
| – nenasycené | 1,83 g |
| –– mononenasycené | 0,49 g |
| –– polynenasycené | 1,34 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 27,54 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 101 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 89,52 g |
| – cukry | 68,37 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1-2 1-2 polévkové lžíce olivového oleje extra panenského | Olej olivový | |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 1 středně velká cibule nakrájená na jemno | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku (120 ml) kuřecího vývaru | Vývar kuřecí | 125 ml |
| 3 konzervy 3 konzervy krájených rajčat (á 400 g) | Rajče červené čerstvé | 1275 g |
| 1/2 1/2 čajové lžičky soli | Sůl mořská | |
| 0,5-1 0,5-1 čajové lžičky čerstvě mletého černého pepře | Pepř černý mletý | |
| 1 1 čajová lžička sušeného oregana | Oregano sušené | |
| 1 1 čajová lžička sušené bazalky | Bazalka sušená | |
| 3-5 3-5 čajových lžiček cukru (podle chuti) | Cukr bílý |