Nutriční hodnoty (Jednoduchý cibulový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 556 kJ / 1 806 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 47,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,91 g |
| Tuky | 58,86 g |
| – nasycené | 30,05 g |
| – nenasycené | 24,79 g |
| –– mononenasycené | 19,39 g |
| –– polynenasycené | 5,41 g |
| ––– omega 3 | 1,30 g |
| Vláknina | 28,70 g |
| Cholesterol | 144 mg |
| Sodík | 3,39 g |
| Sůl | 8,40 g |
| Sacharidy | 262,95 g |
| – cukry | 40,30 g |
| ––– laktóza | 15,20 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 10 g 10 g čerstvého droždí | Droždí pekařské lisované | 10 g |
| 160 ml 160 ml vlažné vody | Voda | 160 ml |
| špetka špetka cukru | Cukr bílý | |
| 1 KL 1 KL soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1 PL 1 PL oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 400 g 400 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 400 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| 4-5 4-5 cibule | Cibule čerstvá | 315 g |