Nutriční hodnoty (Masové závitky "Le Giare")
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 399 kJ / 95 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,74 g |
| Tuky | 0,12 g |
| – nasycené | 0,02 g |
| – nenasycené | 0,07 g |
| –– mononenasycené | 0,02 g |
| –– polynenasycené | 0,05 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,60 g |
| – cukry | 3,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky hovězího masa (ne moc vysoké) | Hovězí kýta | |
| 1 1 rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| 4 4 velké listy zeleného salátu (či více menších) | Salát hlávkový čerstvý | |
| 4 plátky 4 plátky tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| 1 dcl 1 dcl červeného vína | Víno červené suché | 100 ml |
| olivový olej | Olej olivový | |
| sůl | Sůl mořská |