Nutriční hodnoty (Tvarohové taštičky s povidly)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 10 335 kJ / 2 470 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 36,46 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 25,60 g |
| Tuky | 140,56 g |
| – nasycené | 82,77 g |
| – nenasycené | 48,60 g |
| –– mononenasycené | 42,65 g |
| –– polynenasycené | 5,95 g |
| ––– omega 3 | 0,45 g |
| Vláknina | 13,50 g |
| Cholesterol | 623 mg |
| Sodík | 5,01 g |
| Sůl | 12,41 g |
| Sacharidy | 232,50 g |
| – cukry | 54,20 g |
| ––– laktóza | 9,30 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g tvarohu v pozlátku | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky soli | Sůl mořská | 4 g |
| 25 g 25 g másla (nebo Hery) | Máslo kravské | 25 g |
| 100 g 100 g hustých švestkových povidel | Povidla | 100 g |
| 100 g 100 g přepuštěného másla | Ghí | 100 g |
| strouhaný perník | Perník strouhaný | |
| moučkový cukr | Cukr bílý | |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |