Nutriční hodnoty (Kuře na medu a chilli)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 412 kJ / 1 294 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 145,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 143,77 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,47 g |
| Tuky | 41,45 g |
| – nasycené | 23,26 g |
| – nenasycené | 17,44 g |
| –– mononenasycené | 5,54 g |
| –– polynenasycené | 11,90 g |
| ––– omega 3 | 0,95 g |
| Vláknina | 3,85 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 7,08 g |
| Sůl | 19,03 g |
| Sacharidy | 84,14 g |
| – cukry | 57,82 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 lžička 1 lžička chilli pasty | Chilli omáčka | 5 ml |
| 2 dl 2 dl kuřecího bujónu nebo vývaru | Bujón kuřecí BIO | 200 g |
| 2 lžíce 2 lžíce medu | Med nepasterovaný | 72 g |
| 3 lžíce 3 lžíce octa | Ocet lihový | 45 ml |
| čtvrt hrnku hrnku cukru | Cukr bílý | |
| čtvrt hrnku hrnku sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | |
| kukuřičný škrob na zahuštění | Škrob kukuřičný | |
| asi 500 g 500 g kuřecího masa | Kuře prso | 500 g |