Nutriční hodnoty (Strapačky s uzeným masem a kysaným zelím)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
Energie | 13 363 kJ / 3 194 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 137,46 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 84,10 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 53,36 g |
Tuky | 95,39 g |
– nasycené | 33,61 g |
– nenasycené | 46,04 g |
–– mononenasycené | 36,05 g |
–– polynenasycené | 10,00 g |
––– omega 3 | 0,33 g |
Vláknina | 48,30 g |
Cholesterol | 1,47 g |
Sodík | 5,49 g |
Sůl | 13,05 g |
Sacharidy | 424,60 g |
– cukry | 87,40 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
1 kg 1 kg brambor | Brambor zimní | 1000 g |
5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
250 g 250 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 250 g |
2 2 střední cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
200 g 200 g uvařeného uzeného masa | Vepřová plec uzená | 200 g |
400 g 400 g kysaného zelí | Zelí bílé kvašené | 400 g |
3 lžíce 3 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 45 g |
4 lžíce 4 lžíce krupicového cukru | Cukr bílý | 48 g |
sůl | Sůl mořská | |
mletý pepř | Pepř černý mletý | |
2 lžíce 2 lžíce hladkolisté petržele | Petržel nať čerstvá | 30 g |