Nutriční hodnoty (Masovozeleninové karbanátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 196 kJ / 764 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 110,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 108,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,00 g |
| Tuky | 28,96 g |
| – nasycené | 7,05 g |
| – nenasycené | 14,28 g |
| –– mononenasycené | 11,99 g |
| –– polynenasycené | 2,29 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 5,80 g |
| Cholesterol | 584 mg |
| Sodík | 510 mg |
| Sůl | 1,11 g |
| Sacharidy | 12,70 g |
| – cukry | 8,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g mletého masa mix (50:50) | Vepřová plec | 500 g |
| 3 lžíce 3 lžíce vody | Voda | 54 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku smažené cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce polévkové koření Alnatura bez glutamátů (z DM drogerie) | Polévkové koření tekuté | |
| 200 g 200 g mražená zelenina Císařská směs | Mrkev mražená | 200 g |