Nutriční hodnoty (Špagetová dýně zapečená s pórkem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 166 kJ / 757 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,87 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,87 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 79,20 g |
| – nasycené | 46,05 g |
| – nenasycené | 30,39 g |
| –– mononenasycené | 25,53 g |
| –– polynenasycené | 4,86 g |
| ––– omega 3 | 1,53 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 226 mg |
| Sodík | 60 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 6,08 g |
| – cukry | 6,08 g |
| ––– laktóza | 6,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| špagetová dýně (použila jsem necelou) | Dýně špagetová | |
| 1 1 střední pórek | Pórek čerstvý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce oleje | Olej řepkový | 11 ml |
| 200 ml 200 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| hrst hrst strouhaného Parmezánu | Parmezán |