Nutriční hodnoty (Cuketové kulky se sýrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 513 kJ / 1 079 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,15 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,99 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 19,16 g |
| Tuky | 32,17 g |
| – nasycené | 13,09 g |
| – nenasycené | 13,95 g |
| –– mononenasycené | 10,66 g |
| –– polynenasycené | 3,29 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 11,99 g |
| Cholesterol | 552 mg |
| Sodík | 5,21 g |
| Sůl | 12,25 g |
| Sacharidy | 134,78 g |
| – cukry | 17,17 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 středně velká cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 lžička 1 lžička soli | Sůl mořská | 8 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky pepře | Pepř černý | 2.5 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 100 g 100 g tvrdého sýru | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 4 lžíce 4 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 60 g |
| 3 lžíce 3 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 30 g |
| 1 ks 1 ks vejce | Vejce slepičí | 63 g |
| 5 lžic 5 lžic strouhanky | Strouhanka pšeničná | 75 g |
| slunečnicový olej na smažení | Olej slunečnicový |