Nutriční hodnoty (Jogurtové řezy s citronátem a brusinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 929 kJ / 1 417 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 16,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 11,40 g |
| Tuky | 65,66 g |
| – nasycené | 6,78 g |
| – nenasycené | 53,70 g |
| –– mononenasycené | 37,96 g |
| –– polynenasycené | 15,74 g |
| ––– omega 3 | 4,54 g |
| Vláknina | 9,30 g |
| Cholesterol | 274 mg |
| Sodík | 248 mg |
| Sůl | 0,79 g |
| Sacharidy | 173,80 g |
| – cukry | 84,20 g |
| ––– laktóza | 7,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 5 PL 5 PL krupicového cukru | Cukr bílý | 60 g |
| 5 PL 5 PL oleje | Olej řepkový | 55 ml |
| 10 PL 10 PL bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 150 ml |
| 10 PL 10 PL polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 110 g |
| 2 PL 2 PL citronátu | Citronová kůra kandovaná | |
| 2 PL 2 PL sušených brusinek | Brusinky sušené | 30 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| kůra z 1/2 citronu | Citronová kúra čerstvá | |
| šťáva z 1/2 citronu | Šťáva z citrónu |