Nutriční hodnoty (Ryba na cibuli podle mne)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 287 kJ / 69 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,96 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,96 g |
| Tuky | 0,34 g |
| – nasycené | 0,11 g |
| – nenasycené | 0,11 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,06 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 8,40 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,60 g |
| – cukry | 8,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| ryba | Treska filet | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| anglická slanina nebo špek | Anglická slanina | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| zázvor | Zázvor sušený | |
| cibule 2 2 střední | Cibule čerstvá | 140 g |
| rozinky | Rozinky | |
| červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
| bílé víno | Víno bílé suché |