Nutriční hodnoty (Kuřecí roláda bez rolování)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 270 kJ / 3 172 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 314,58 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 311,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,93 g |
| Tuky | 202,57 g |
| – nasycené | 77,04 g |
| – nenasycené | 110,19 g |
| –– mononenasycené | 88,01 g |
| –– polynenasycené | 22,17 g |
| ––– omega 3 | 3,99 g |
| Vláknina | 6,60 g |
| Cholesterol | 2,06 g |
| Sodík | 4,75 g |
| Sůl | 11,45 g |
| Sacharidy | 20,45 g |
| – cukry | 13,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg kuřecích prsních řízků | Kuře prso | 1000 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| kari | Kari | |
| grilovací koření | Grilovací koření | |
| 150 g 150 g anglické slaniny (plátky) | Anglická slanina | 150 g |
| 150 g 150 g šunky | Šunka vepřová vařená | 150 g |
| plátkový sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 červená paprika | Paprika červená čerstvá | 150 g |