Nutriční hodnoty (Česnekové užívání na náš organismus)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 528 kJ / 843 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,30 g |
| Tuky | 3,08 g |
| – nasycené | 1,64 g |
| – nenasycené | 1,44 g |
| –– mononenasycené | 0,20 g |
| –– polynenasycené | 1,24 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 62,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 97 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 168,31 g |
| – cukry | 36,69 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 6 velkých stroužků česneku | Česnek čerstvý | 420 g |
| 4 lžičky 4 lžičky čerstvý tymián nebo sušený tymián | Tymián čerstvý | 20 g |
| 2 lžičky 2 lžičky medu | Med nepasterovaný | 36 g |