Nutriční hodnoty (Dort ze špagetové dýně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 175 kJ / 759 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 65,97 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,58 g |
| Tuky | 42,36 g |
| – nasycené | 13,24 g |
| – nenasycené | 19,77 g |
| –– mononenasycené | 15,16 g |
| –– polynenasycené | 4,61 g |
| ––– omega 3 | 0,14 g |
| Vláknina | 10,35 g |
| Cholesterol | 1,14 g |
| Sodík | 1,78 g |
| Sůl | 4,09 g |
| Sacharidy | 16,85 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 3,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 špagetová dýně | Dýně špagetová | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 100 g 100 g šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 150 g 150 g brokolice | Brokolice čerstvá | 150 g |
| 50 g 50 g strouhaného sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 50 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |