Nutriční hodnoty (Plněná dýně hokaido)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 497 kJ / 358 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 81,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 81,55 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 3,50 g |
| – nasycené | 0,98 g |
| – nenasycené | 2,00 g |
| –– mononenasycené | 1,33 g |
| –– polynenasycené | 0,67 g |
| ––– omega 3 | 0,67 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 193 mg |
| Sodík | 193 mg |
| Sůl | 0,49 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 malá dýně hokaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | |
| olivový olej dle potřeby | Olej olivový | |
| bylinková sůl | Sůl bylinková | |
| 1 1 kuřecí prso (nebo Ďobáčky - sojové) | Kuře prso | 350 g |
| 1 hrst 1 hrst sýra Krolewski light | Sýr kravský tvrdý 30% | |
| zelenina na oblohu | Mrkev čerstvá | |
| ocet | Ocet lihový |