Nutriční hodnoty (Jednoduchý bylinkový losos)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 1 865 kJ / 446 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 49,40 g |
| – nasycené | 12,84 g |
| – nenasycené | 34,97 g |
| –– mononenasycené | 25,99 g |
| –– polynenasycené | 8,98 g |
| ––– omega 3 | 2,77 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 0 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 0,16 g |
| – cukry | 0,16 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 porce 3 porce filé z lososa | Losos filet s kůží | |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| čerstvé bylinky (petržel, rozmarýn, bazalka) | Petržel nať čerstvá | |
| pár kapek kapek citrónové šťávy | Šťáva z citrónu | |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| olej na opékání | Olej řepkový |