Nutriční hodnoty (Drobenkový koláč s tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 10 226 kJ / 2 444 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,98 g |
| Tuky | 98,36 g |
| – nasycené | 60,59 g |
| – nenasycené | 33,45 g |
| –– mononenasycené | 29,96 g |
| –– polynenasycené | 3,49 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 24,55 g |
| Cholesterol | 295 mg |
| Sodík | 173 mg |
| Sůl | 0,68 g |
| Sacharidy | 325,25 g |
| – cukry | 102,00 g |
| ––– laktóza | 9,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 230 g 230 g pohankové mouky | Mouka pohanková | 230 g |
| 20 g 20 g karobu (nebo kakaa) | Karobový prášek | 20 g |
| 80 g 80 g třtinového cukru | Cukr třtinový | 80 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 1/2 1/2 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 6 g |
| 250 g 250 g tvarohu ve vaničce | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 3 lžíce 3 lžíce vanilkového pudinku | Puding v prášku | 45 g |
| mléko (podle potřeby) | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| jahody | Jahody čerstvé | |
| meruňky | Dužina meruňky čerstvá |