Nutriční hodnoty (Svítek s hráškem do polévky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 587 kJ / 379 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,16 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,80 g |
| Tuky | 15,64 g |
| – nasycené | 3,74 g |
| – nenasycené | 7,30 g |
| –– mononenasycené | 5,68 g |
| –– polynenasycené | 1,61 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 3,30 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 201 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 34,80 g |
| – cukry | 2,36 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 vejce - bílky zvlášť | Vejce slepičí | 140 g |
| 40 g 40 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 40 g |
| 2 lžíce 2 lžíce zeleného hrášku | Hrášek zelený | 30 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| máslo | Máslo kravské | |
| mouka na vymazání a vysypání formy. | Mouka pšeničná hladká |