Nutriční hodnoty (Bílé špagety dle detektiva)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 471 kJ / 591 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,51 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 40,69 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,82 g |
| Tuky | 40,34 g |
| – nasycené | 19,56 g |
| – nenasycené | 14,80 g |
| –– mononenasycené | 12,63 g |
| –– polynenasycené | 2,17 g |
| ––– omega 3 | 0,26 g |
| Vláknina | 6,16 g |
| Cholesterol | 601 mg |
| Sodík | 1,34 g |
| Sůl | 3,42 g |
| Sacharidy | 13,23 g |
| – cukry | 5,81 g |
| ––– laktóza | 1,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g zeleninových špaget | ||
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 50 g 50 g Hermelín s chilli nastrouhaný | Hermelín | 50 g |
| 50 g 50 g Camembert nastrouhaný | Camembert | 50 g |
| 2 2 vejce uvařená natvrdo | Vejce slepičí | 140 g |
| provensálské koření dle chuti | Provensálské koření | |
| olej | Olej řepkový |