Nutriční hodnoty (Vločková kaše na sladko (Britská Porridge))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 7 468 kJ / 1 785 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 67,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,00 g |
| Tuky | 32,00 g |
| – nasycené | 13,00 g |
| – nenasycené | 16,90 g |
| –– mononenasycené | 10,00 g |
| –– polynenasycené | 6,90 g |
| ––– omega 3 | 0,40 g |
| Vláknina | 26,50 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 410 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 294,00 g |
| – cukry | 129,00 g |
| ––– laktóza | 49,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek jemných vloček | Vločky ovesné | 250 g |
| 1 l 1 l mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 1000 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru | Cukr bílý | 75 g |