Nutriční hodnoty (Lokše s povidly a mákem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 201 kJ / 526 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,20 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,20 g |
| Tuky | 16,86 g |
| – nasycené | 1,40 g |
| – nenasycené | 12,40 g |
| –– mononenasycené | 2,80 g |
| –– polynenasycené | 9,60 g |
| ––– omega 3 | 0,13 g |
| Vláknina | 11,72 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 417 mg |
| Sůl | 1,00 g |
| Sacharidy | 75,52 g |
| – cukry | 28,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 260 g 260 g brambor (asi 3 střední) | Brambor zimní | 260 g |
| hladká mouka podle potřeby | Mouka pšeničná hladká | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| máslo na potření | Máslo kravské | |
| 40 g 40 g máku | Mák modrý | 40 g |
| 1 lžíce 1 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 25 g |
| povidla na potření | Povidla |