Nutriční hodnoty (Kuřecí závitky plněné šunkou, mozzarelou, bazalkou a sušenými rajčaty)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 90 kJ / 22 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,84 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 0,06 g |
| – nasycené | 0,03 g |
| – nenasycené | 0,03 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,03 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 4,20 g |
| – cukry | 0,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 kuřecích stehenních řízků | Kuřecí stehenní řízky | |
| 3 plátky 3 plátky šunky od kosti | Šunka vepřová uzená | |
| 5 5 sušených rajčat | Dužina červeného rajčete sušená | |
| 1 1 polévková lžíce oleje ze sušených rajčat | Olej olivový | |
| 5 plátků 5 plátků mozzarelly | Mozzarella kravská | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| bazalka | Bazalka čerstvá | |
| rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
| trochu trochu sušeného chilli | Chilli paprička mletá | |
| koření na kuře ( použila jsem Zlaté kuře) | Grilovací koření | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| kuřecí vývar | Vývar kuřecí |