Nutriční hodnoty (Špagety s penízovkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 924 kJ / 938 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,84 g |
| Tuky | 96,71 g |
| – nasycené | 44,25 g |
| – nenasycené | 48,01 g |
| –– mononenasycené | 40,60 g |
| –– polynenasycené | 7,41 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 496 mg |
| Sodík | 1,63 g |
| Sůl | 4,07 g |
| Sacharidy | 4,99 g |
| – cukry | 0,28 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| žampiony (nebo mladé plodnice penízovky sametonohé, samozřejmě můžete použít i jiné houby, v létě třeba špičky, nebo hlívu) | Žampion čerstvý | |
| 100 g 100 g slaniny | Špek | 100 g |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| čerstvý tymián | Tymián čerstvý | |
| parmazán | Parmezán | |
| špagety | Špagety pšeničné | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |