Nutriční hodnoty (Marinovaná česneková krkovice pečená s bramborami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 606 kJ / 384 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,90 g |
| Tuky | 31,74 g |
| – nasycené | 2,17 g |
| – nenasycené | 28,05 g |
| –– mononenasycené | 19,86 g |
| –– polynenasycené | 8,19 g |
| ––– omega 3 | 2,40 g |
| Vláknina | 6,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 367 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 19,50 g |
| – cukry | 0,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 hrubší plátky krkovice | Vepřová krkovice | |
| menší brambory ve slupce | Brambor zimní | |
| koření na brambory | Grilovací koření | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 2 lžíce 2 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
| 2 lžíce 2 lžíce oleje | Olej řepkový | 22 ml |
| sušený zázvor | Zázvor sušený | |
| mletá paprika (může být i pálivá) | Paprika červená sušená | |
| mletý kmín | Kmín mletý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| sádlo na opečení | Sádlo vepřové | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| špetka špetka hnědého cukru | Cukr třtinový |