Nutriční hodnoty (Okurkové jednohubky s tuňákem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 416 kJ / 578 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 25,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 50,17 g |
| – nasycené | 27,68 g |
| – nenasycené | 20,25 g |
| –– mononenasycené | 16,30 g |
| –– polynenasycené | 3,95 g |
| ––– omega 3 | 0,63 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 168 mg |
| Sodík | 650 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 6,17 g |
| – cukry | 1,67 g |
| ––– laktóza | 1,57 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 salátové okurky | Okurka salátová čerstvá | |
| 100 g 100 g sýr lučina | Lučina 70% t.v s. | 100 g |
| 150 g 150 g tuňáka ve vlastní šťávě | Tuňák ve vlastní šťávě | 150 g |
| troška citronové šťávy | Šťáva z citrónu | |
| hrst hrst mletých vlašských ořechů | Vlašské ořechy | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| ořechy (jádra) na zdobení | Cukrářské zdobení |