Nutriční hodnoty (Rajčatová salsa s koriandrem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 398 kJ / 95 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,64 g |
| Tuky | 0,56 g |
| – nasycené | 0,10 g |
| – nenasycené | 0,29 g |
| –– mononenasycené | 0,09 g |
| –– polynenasycené | 0,21 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 5,91 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 20 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 17,51 g |
| – cukry | 14,42 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 větší zralá rajčata | Rajče červené čerstvé | 240 g |
| 1/2 1/2 červené cibule | Cibule červená čerstvá | 34.5 g |
| 1 1 malá chilli paprička | Chilli paprička čerstvá | |
| nasekaný koriandr | Koriandr semena | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý pepř | Pepř černý mletý |