Nutriční hodnoty (Krůtí nugetky v mandlové krustě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 12 483 kJ / 2 983 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 87,50 g |
| Tuky | 237,58 g |
| – nasycené | 22,50 g |
| – nenasycené | 212,53 g |
| –– mononenasycené | 112,53 g |
| –– polynenasycené | 100,00 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 50,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 170 mg |
| Sůl | 0,33 g |
| Sacharidy | 90,55 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 krůtí prsa | Krůta prsa bez kůže | |
| 2-3 2-3 bílky | Vaječný bílek | 82.5 g |
| 2 hrnky 2 hrnky nahrubo pomletých mandlí | Mandle neloupané | 500 g |
| olivový olej | Olej olivový | |
| hrubozrnná sůl | Sůl mořská |