Nutriční hodnoty (Syrná kaše s medem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 881 kJ / 1 167 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,95 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,50 g |
| Tuky | 94,00 g |
| – nasycené | 60,15 g |
| – nenasycené | 31,38 g |
| –– mononenasycené | 28,83 g |
| –– polynenasycené | 2,55 g |
| ––– omega 3 | 0,35 g |
| Vláknina | 2,25 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodík | 56 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 59,55 g |
| – cukry | 4,80 g |
| ––– laktóza | 4,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 125 g 125 g tučného tvarohu | Tvaroh plnotučný | 125 g |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| 75 g 75 g krupice | Krupice pšeničná hrubá | 75 g |
| 1/2 l 1/2 l vody | Voda | 500 ml |
| med | Med nepasterovaný |