Nutriční hodnoty (Rychlé smetanové houby s těstovinami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 3 915 kJ / 936 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,98 g |
| Tuky | 3,17 g |
| – nasycené | 1,06 g |
| – nenasycené | 0,81 g |
| –– mononenasycené | 0,40 g |
| –– polynenasycené | 0,40 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 11,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 191,30 g |
| – cukry | 9,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 velké hrsti čerstvých hub | Hřib čerstvý | |
| 1 1 velká cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 zarovnaná lžíce sypkého zeleninového bujónu (Alnatura nebo Würzl) | Bujón zeleninový | |
| 1 1 ovesná smetana Oatly (nebo 250 ml jiné rostlinné či ořechové smetany) | Smetana ovesná | |
| kmín dle chuti | Kmín | |
| čerstvá petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| citrón | Citrón čerstvý | |
| pepř (zelený) | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový | |
| 1/2 sáčku 1/2 sáčku oblíbených těstovin | Těstoviny pšeničné | 250 g |