Nutriční hodnoty (Pikantní zelný salát s ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 285 kJ / 307 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,04 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,04 g |
| Tuky | 2,34 g |
| – nasycené | 0,61 g |
| – nenasycené | 1,42 g |
| –– mononenasycené | 0,17 g |
| –– polynenasycené | 1,25 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 16,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 72 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 56,00 g |
| – cukry | 35,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g hlávkového bílého zelí | Zelí bílé čerstvé | 350 g |
| 3 3 červené pomeranče (viz POZN.) | Pomeranč čerstvý | |
| 2 2 jablka | Jablko čerstvé | 300 g |
| 2 PL 2 PL červeného balzamikového krému | Ocet balsamikový červený | 30 ml |
| limetková šťáva dle chuti | Šťáva z limetky | |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| citronový pepř | Pepř černý | |
| chilli koření – dle chuti | Chilli paprička mletá | |
| cukr dle potřeby | Cukr bílý |